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最健康 最熱門的食物排行榜 最健康 最熱門的食物排行榜　最健康食物排毒功效增強免疫力抗氧化效果促進代謝舒緩壓力　　維持健康的關鍵在排毒 免疫力──身體的保全系統 抗氧化＝防癌+抗老 適酒店兼職度新陳代謝才健康快樂吃出抗壓力  第一名  糙米  地瓜  洋蔥  茶  檸檬  蓮子  第二名  洋蔥  海藻類  菇蕈類  葡萄  洋蔥  花生  租屋第三名  地瓜  綠豆  胡蘿蔔  柑橘  南瓜子  乳酪  第四名  海藻類  地瓜葉  奇異果  番茄  核桃  核桃  第五名  蘋果  木耳裝潢  彩甜椒  南瓜  牡蠣  香蕉  第六名  山藥  韭菜  山藥  芝麻  海藻類  黃豆  第七名  菠菜  香菇  優酪乳  枸杞子  鱈辦公室出租魚  豆腐  第八名  黃豆類  洋蔥  枸杞子  洋蔥  牛奶  紅豆  第九名  雞蛋  南瓜  木瓜  蘆筍  玉米  雞蛋  第十名  鮪濾桶魚   燕麥  高麗菜  茄子  鮭魚  柑橘  第十一名　  花椰菜  松子  芭樂   羊肉  地瓜葉  第十二名　  蘋果  芝麻  空心票貼菜  蛤蜊  牛肉  第十三名　  蘆筍  乳酪  黃豆  鴨肉  鱔魚  第十四名　  苦瓜  青江菜  花生  菠菜  蝦  第十五名　  胡蘿裝潢蔔  苦瓜  大白菜  黃瓜類  紫米  第十六名　  菠菜  羊肉  動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）  紅豆  鮭魚  第十七名　  草莓  鮪魚  海參21世紀房屋仲介  糙米  竹筍  第十八名　  糙米  魷魚  豬肉  紫米  奇異果  第十九名　  櫻桃  蝦  沙丁魚  馬鈴薯  海藻類  第二十名　  酒店工作空心菜   螃蟹    玉米   香蕉   雞肉 


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